Свічки для медитації: все, що вам потрібно знати

все, що вам потрібно знати

Свічки і медитація безсумнівно. виграшна комбінація. Крім того, що є. приємний об'єкт,. свічка допоможе вам значно покращити ваш досвід медитації, особливо якщо запашний з натуральними ароматизаторами.

про характер, долю та майбутнє людини Детальний експертний висновок астролога з цього питання допоможе вам зрозуміти все, що вам потрібно знати про характер, долю і майбутнє людини. Це дасть вам чудове уявлення про те, як ця людина функціонує та які її потенціали. Крім того, він також може виявити будь-які можливі виклики або складні ситуації, з якими вони можуть зіткнутися в житті.

Ми з колегою Марко, а також Кірою та Даніелою останні шість місяців поглиблено вивчали інгредієнти , аромати і ефекти свічок для створення нашої лінії свічок для медитації. У цьому посібнику зібрано все, що ми знайшли про нього. Сподіваємося, це допоможе вам дізнатися щось нове про світ свічок та їх використання в медитаціях.

Навіщо використовувати свічки для медитації

Почнемо з основ: навіщо вам. свічка для медитації?

приблизно Щоб отримати розгорнуту експертну думку астролога з цього питання, важливо враховувати наступні фактори: -Досвід і кваліфікація астролога - Конкретне питання, з якого вам потрібна порада - Підхід астролога до консультацій (тобто чи вони зосереджуються на загальних порадах, чи дають більш конкретні показання)

Відповідь дуже проста: вам це не потрібно. Одним із найцікавіших аспектів медитації є те, що вона не вимагає зовнішні допоміжні засоби мати свої наслідки. Однак, як і в будь-якій практиці, це вимагає наполегливості і самовіддачі, часто. невелика допомога для сприяння правильному психічному стану може змінити ситуацію. мало відчувається сесія і. більш глибокий і захоплюючий.

про карту народження Коли хтось приходить до астролога для читання, астролог майже завжди починає із запиту про дату, час і місце народження людини. Ця інформація використовується для створення того, що називається картою народження. Карта народження - це карта неба на момент вашого народження, яка показує положення всіх планет на той момент. Карта народження може багато розповісти астрологу про людину. Наприклад, положення планет у карті може розкрити інформацію про особистість людини, її таланти та здібності та навіть її долю. Крім того, за картою народження також можна робити прогнози про майбутні події в житті людини. Якщо вам цікаво дізнатися більше про власну карту народження, в Інтернеті є багато ресурсів, які допоможуть вам краще її зрозуміти. Крім того, ви можете відвідати астролога для професійного тлумачення.

Використання. свічка під час медитації є. чудовий спосіб створити атмосфера підходить для відпочинку, але не тільки: протягом сотень років свічки використовувалися в храмах і центрах медитації також як координаційний центр медитації. Насправді є. техніка, наз тратака , в якому використовується образ ан об'єкт спорожнити розум і сприяти концентрації. Традиційно найбільш використовуваним предметом для практики цієї медитації є свічка.

Фактично, дивлячись на мерехтіння його полум'я може бути як снодійним, так і заспокійливим. Згадайте, коли ви востаннє сиділи перед собою. камін і дивився, як горить вогонь. Свічка дозволяє відтворити такий же ефект в будь-якій кімнаті вашого будинку.

Тепер, коли ви розумієте її корисність, важливо знати, як правильно вибрати свічку для медитації. Насправді не всі свічки приносять однакову користь.

У цьому детальному експертному висновку наш астролог проаналізує вашу карту народження та розповість вам все, що вам потрібно знати про ваші стосунки з партнером. Він підкаже вам, як це зробити і на що варто звернути увагу. Ви дізнаєтеся про рівень сумісності між вами і вашим партнером, що вас приваблює один в одному і з якими труднощами ви можете зіткнутися в майбутньому. Цей аналіз допоможе вам краще зрозуміти себе і свого партнера і зміцнить відносини.

Інгредієнти медитаційної свічки

Перед покупкою будь-якої свічки її завжди добре взяти. момент, щоб дізнатися про інгредієнти це було зроблено з. Обидві свічки щось , гніт і аромати може містити хімічні речовини або добавки, потенційно шкідливі для здоров’я.

про Наді Шастру Наді Шастра — стародавня індійська система астрології, яка базується на вірі в те, що доля людини визначається положенням планет на момент її народження. Вважається, що цій системі понад 5000 років, і її засновником був мудрець Парасара. Наді Шастра використовує унікальний метод передбачення майбутніх подій шляхом вивчення положення планет на момент народження людини. Кажуть, що ця система є більш точною, ніж інші методи астрології, оскільки вона враховує конкретні обставини народження людини.

Часто це найдешевші свічки, про які вам потрібно хвилюватися, але нерідко можна знайти токсичні інгредієнти навіть у брендах високого класу.

У цьому розділі ви навчитеся розпізнавати різні типи інгредієнтів та їхні властивості.

Загалом, астролог сказав би, що в період ретроградності Меркурія не бажано вносити будь-які зміни у свою зовнішність. Це тому, що Меркурій керує спілкуванням і торгівлею, і коли він ретроградний, ці сфери життя зазвичай більш хаотичні, ніж зазвичай. Тому внесення змін у ваш зовнішній вигляд у цей час може призвести до непорозумінь або навіть фінансових втрат.

щось

Віск є основним інгредієнтом свічки і, як такий, значною мірою визначає її тривалість і ступінь токсичність . Віск для свічок насправді можна отримати з багатьох джерел, як природних, так і інших. Давайте дізнаємося найпоширеніші.

про своє майбутнє На це запитання немає однозначної відповіді. Експерт-астролог може дати вам детальний і поглиблений аналіз вашої карти народження та спрогнозувати ваше майбутнє на основі цієї інформації. Однак важливо пам’ятати, що астрологія не є точною наукою, і навіть найдосвідченіші астрологи не можуть гарантувати 100% точність своїх прогнозів.

Парафін

Віск парафін є найпоширенішим і найдешевшим на ринку. Це класичний віск, який є основним інгредієнтом 90% бюджетних свічок.

Більшість людей не знають про хімікалії міститься в парафіновому воску, який утворюється в процесі очищення нафта , вугілля або сланцева нафта . У дослідженні 2009 року було виявлено, що цей тип воску містить канцерогени і що випускають парафінові свічки токсичні пари (толуол і бензол) при спалюванні. Те саме дослідження показало, що свічки з соєвого воску не виділяють тих самих токсичних хімікатів.

The толуол є. безбарвна рідина, нерозчинна у воді, яка в природі міститься в сирій нафті. Він виділяється парами бензину, присутній у вихлопних газах автомобіля та сигаретному димі. Толуол використовується як. розчинник для виготовлення фарб, лаків для нігтів, клеїв і адгезивів.

про своє майбутнє На думку астролога, ваше майбутнє виглядає світлим і багатообіцяючим. У вас є великі шанси на успіх у будь-якій справі, за яку ви бралися, і вам слід максимально використати кожну можливість, що з’явиться на вашому шляху. Не завжди все може йти гладко, але завдяки наполегливій праці та наполегливості ви зможете подолати будь-яку перешкоду. Тримайте голову високо і залишайтеся позитивними, і ви досягнете великих результатів.

The бензол Також. безбарвна рідина, отримана з природного газу та сирої нафти, яка використовується як. розчинник.

Наслідки впливу цих двох речовин можуть включати головний біль (хімічна речовина толуол в основному впливає на центральну нервову систему в мозку), проблеми з диханням (гострий вплив парів толуолу може викликати подразнення слизових оболонок дихальних шляхів) і нудота . Хронічний вплив толуолу в концентрації менше 200 частин на мільйон асоціюється з головним болем, втомою та нудотою).

Також випускають парафінові свічки сажа при спалюванні може залишати плями на стінах, одязі та бути токсичним при вдиханні. Нарешті, цей тип воску зношується набагато швидше, ніж інші типи. висока температура плавлення.

Парафінові міркування:

• При спалюванні він може виділяти токсини
• Він не є поновлюваним або стійким
• Це дешевше у виробництві
• Сажа може забруднити стіни
• Він може викликати алергію і. або роздратування
• Він горить швидше, ніж інші види воску

Am

Соєвий віск походить із сої масло отримані з рослини, як правило, екстраговані за допомогою. механічний прес або. розчинник. Потім цю олію гідрогенізують, щоб затвердіти в віск.

Виготовляють соєвий віск поновлюваний і екологічно чисті ресурси , на відміну від парафіну. Вибір соєвого воску має не лише «зелені» переваги, а й економічні: соєвий віск горить повільніше, ніж парафін, а це означає, що. Свічка з цього воску служить довше.

У той час як усі парафінові свічки під час горіння виділяють чорну сажу, свічки з соєвого воску горять чистіше й не утворюють кіптяви (або виробляють у незначній кількості). Нарешті, відмінним є соєвий віск аромат носій, який не потребує хімічних підсилювачів. Результат є. дуже ароматний свічка с. добре збалансований аромат.

Переваги свічки з соєвого воску:

• Не токсичний
• Веганський і без жорстокості
• Горить довше парафінових свічок і довше зберігає аромат
• Біорозкладаний
• Відновлюваний
• Горить без нагару
• Коли ви купуєте. соєву свічку, ви також підтримуєте фермерів, які її вирощують

Хоча соєвий віск сам по собі безпечний і нетоксичний, деякі компанії використовують синтетичні барвники або змішати з добавками. Також зверніть увагу на матеріал гніту (найкраще підійде бездушна бавовна або конопля).

Бджолиний віск

Бджолиного воску потрібно набагато більше ресурси у виробництві, ніж парафін і соя, тому свічки з бджолиного воску, як правило, дорожчі.

Цей віск екологічно чистий, нетоксичний і не містить хімікатів. Він також має природний аромат і, схожий на соєвий віск, має. температура плавлення, завдяки якій свічки служать довше.

Однак бджолиний віск не є веганським. Отже, якщо ви живете. веганський спосіб життя, ми рекомендуємо вам дотримуватися свічок із рослинного воску.

Переваги свічки з бджолиного воску:

• Не токсичний
• Біорозкладаний
• Відновлюваний
• Довше горить
• Гіпоалергенний
• З природним ароматом

Гніт

The гніт це частина свічки, яку часто забувають, але не менш важлива, ніж віск: навіть гніт може бути таким. носій токсичних речовин і викидів при спалюванні.

Мета. гніт — забезпечити пальне (віск) до полум'я. Діючи як. паливний насос, гніт втягує розріджений віск у полум’я, щоб спалити його.

Різні розміри дозволяють втягувати різну кількість палива в полум’я. Занадто багато палива, полум’я спалахує та утворює сажу; занадто мало, і полум'я гасне. Ось чому важливо уважно вивчити форму, матеріал і розмір цього компонента.

Матеріали

Більшість ґнотів виготовлено з бавовна і щоб відрізнити «хорошу» бавовну від потенційно шкідливої, достатньо поспостерігати за колір . якщо це оптично біле, його, ймовірно, обробили хімічними розчинниками, щоб відбілити. З іншого боку, якщо він має природний колір бавовни (бежевий або коричневий), він не піддається обробці, а отже, менш імовірний викид токсичних речовин під час спалювання.

Бувають і ґноти рослинного походження, наприклад ті, що в коноплі (які ми використовуємо для наших свічок), які гарантують. чисте згоряння без сажі.

В останні роки в дерев'яний гніт став дуже популярним, виробляючи. білий шум, схожий на шум дров у каміні, коли він горить. Для деяких людей це дуже розслабляє, але ми не рекомендуємо його під час медитації, оскільки це може відволікати. Насправді його звук непостійний і часто несподівано «тріщить».

Особливу увагу необхідно також приділити щось чим покритий гніт: багато виробників свічок насправді недооцінюють цей компонент і вибирають гніти, покриті парафіном. Хоча до. У меншій мірі, ніж віск, що міститься в свічці, гніт також може утворювати шкідливі пари.

В ідеалі гніт має бути покритий рослинним або бджолиним воском. Для дерев'яних гнотів покриття не потрібно.

барвники

Ми всі любимо кольорові свічки (кольоротерапія така ж потужна, як і ароматерапія), але свічка барвники є майже завжди. двосічний меч.

Тваринного походження, напр як кармінова кислота , очевидно, не є веганськими і не підходять для тих, хто шукає. продукт без жорстокості.

Але також переважна більшість барвників не тваринного походження створює етичні проблеми: найпоширеніші слюда ,. мінерал, присутній у магматичних породах, видобуток якого, як відомо, не оплачується експортерами, і дуже часто використовується дитяча праця.

З цих причин, якщо ви не знаєте походження барвника, завжди краще уникати покупки штучно пофарбованих свічок. Набагато краще дозволити ароматам віддаватися. легкий відтінок свічки (наприклад, ефірна олія листя апельсина. легкий жовтуватий відтінок).

Аромати

Розглянувши інгредієнти свічки, перейдемо до елемента, який найбільше приваблює любителів цього предмета: духи .

Ароматичні свічки для медитації, які використовують ароматерапія правильно може допомогти вам розслабитися, відчути спокій, бадьорість і взятися за себе. більш продуктивне мислення. Ми добре знаємо, як нюх безпосередньо пов’язаний із спогадами та емоціями.

Елементи, які слід враховувати при виборі. аромати такі:

• Походження аромату: це Само собою зрозуміло, що найкращі аромати - це ті, які отримані з ефірних олій, рослин, квітів і взагалі природних ароматів. Штучні аромати можуть бути дуже приємними для ароматизації середовища, але вони не підходять для медитації, оскільки часто містять речовини, що подразнюють шкіру та очі.
• Інтенсивність: щоб сприяти медитації чи концентрації, найкраще вибрати. свічка, що має. ніжний, але стійкий аромат. Занадто інтенсивний аромат може відволікати, а занадто слабкий не матиме ефекту.
• Ефект: Кожен аромат має. різний ефект: одні бадьорять, інші заспокоюють. Залежно від вашого настрою або чакри, яку ви хочете відкрити, переконайтеся, що ви вибрали аромат, який найкраще відповідає вашій меті.

Ось деякі аромати, які зазвичай використовуються в свічках і вважаються придатними для медитації:

Жасмин

Солодкий, квітковий запах жасмин квіти є. чудовий варіант для медитації. Покращуйте свій настрій і нехай ваші хвилювання зникнуть.

Жасмин використовувався в Азії протягом століть як. природний засіб від депресії, тривоги та емоційного стресу. Ці переваги роблять це. чудове доповнення до. сеанс медитації, спрямований на заспокоєння та розслаблення. Ми використали його в нашій свічці, присвяченій четвертій чакрі.

Пахощі

The. ладан походить із молочно-білого соку деревбосвелія священна. Це має. потужний, землистий і деревний аромат, який часто використовується в парфумах.

Медитація з пахощами - це неймовірно розслаблюючий досвід. Ця олія має властивості, які можуть зменшити відчуття тривоги та стимулювати імунну систему. Додайте пахощі до вашої ранкової чи полуденної практики медитації, зосередившись на внутрішньому спокої. Ми використовували його в свічці, присвяченій сьомій чакрі.

Пачулі

The пачулі є. вид трави с. деревний аромат, солодкий і пряний. Це є. звичайна ефірна олія і найбільш широко відома завдяки своєму зв’язку з хіпі в 1960-х роках.

Доведено, що вдихання ефірної олії пачулі стимулює вироблення серотоніну та дофаміну. Це робить його чудовим для зняття тривоги, стресу та розчарування.

Хоча сам по собі аромат може бути занадто інтенсивним, це так. чудове доповнення до змішаних ароматів свічок. Разом з жасмином він присутній в свічці, присвяченій четвертій чакрі.

Лаванда

The лаванда це найвідоміший аромат для зняття стресу та сприяння розслабленню. Будь то квіти лаванди, ефірна олія чи ароматичні свічки, ви можете знайти цю траву всюди.

Доведено, що лаванда допомагає при безсонні, а також може полегшити відчуття тривоги та стресу.

Ця квіткова рослина створює. ніжний аромат, який розноситься в повітрі. Це може допомогти сприяти кращому сну та полегшити тривогу. Ми використовували ефірну олію лаванди в свічці, присвяченій шостій чакрі.

Як медитувати зі свічками

Як ми вже згадували, медитація зі свічками може значно покращити вашу практику медитації.

Незалежно від того, щоб зробити його об’єктом для медитації, чи просто створити настрій. свічка є. велика допомога зосередитися на тому, чого ви намагаєтеся досягти. Наприклад, ваша практика медитації зосереджена на зменшенні занепокоєння і заспокоюючи розум, ви можете виявити, що, дивлячись на полум'я свічки, вам легше досягти цього.

Ось декілька порад.

• Підготуйте кімнату . Подумайте про приглушення світла та закриття жалюзі у вашому місці для медитації, щоб воно не було надто яскравим. Якщо можливо, також відрегулюйте кімнатну температуру, щоб вона була максимально комфортною. Радимо запалити свічку приблизно за годину до медитації, щоб рівномірно ароматизувати все оточення.
• Поставте свічку на рівні очей або трохи нижче. Це важливий крок, який новачки часто помиляються. Ви повинні уникати нахилів, дивитися занадто низько або занадто високо. Мета полягає в тому, щоб підтримувати вертикально, комфортно положення це здається вам природним.
• Зосередьтеся на полум'ї . Спостерігайте за полум'ям, дозволяючи світлу та руху керувати вашою концентрацією. Спочатку ваш розум захоче блукати. Дозвольте думкам прийти, а потім відпустити їх. Поверніть свій погляд і зосередженість на полум'я.
• Вам може бути корисно візуалізуйте своє дихання при свічках. Вдихніть заспокійливе, тепле світло і видихніть свої турботи.
• Коли ви зосереджуєтеся на полум’ї та продовжуєте ритмічно дихати, ви можете помітити, що деякі з ваших Периферійний зір згасне, якщо ви зосередитесь на полум’ї. Ось де відбувається магія. Коли решта кімнати зникає, а ваш розум повністю зосереджений на полум’ї, ви досягли ідеального стану споглядання.

Чи безпечно класти кристали в свічки

Розміщення кристалів у Candle має помірний ризик. Кристали не є горючими, але мають властивість нагріватися. При перегріванні вони можуть розбитися. Вони можуть розбити скло контейнера для свічок або утворити плями на ньому. Якщо ви хочете покласти кристали в свічку, переконайтеся, що ви стежите за свічкою. Якщо в свічці закінчується віск, кристал перегрівається. Бажано використовувати кристали невеликого розміру.

Також має значення, який кристал ви використовуєте. Уникайте використання ніжних кристалів, таких як опал, селеніт. деякі кристали можуть тріскатися, змінювати колір або горіти.

На закінчення

Використання. Свічка є надзвичайно ефективним засобом покращити вашу медитацію. ні вимога взагалі, але варто поекспериментувати, щоб вивести свою практику на наступний рівень.

Вибрана вами свічка також не має особливого значення. Ми лише рекомендуємо вам уникати парафінові свічки через потенційний вплив на здоров'я.

Завжди не забувайте задувати свічку, коли вас немає поблизу, і тримати її подалі від легкозаймистих предметів.